Резиновые петли

Почему тренировки с резиновыми петлями так популярны в единоборствах?

Спортивная резина - один из самых популярных и широко используемых снарядов в спортивных единоборствах. Чем же так хороши занятия с резиной? Попробуем разобраться:

• Низкая травмоопасность: риск травмироваться при работе с таким снарядом гораздо меньше, чем с “железом”
• Не закрепощаются мышцы
• Эффективное развитие “взрывного” усилия и тяги - крайне необходимых в борьбе и смешанных единоборствах навыков
• Возможность прорабатывать каждую группу мышц отдельно (наиболее актуально при травмах) Она универсальна и не привязывает вас к залу, позволяя упражняться где угодно 

Какую именно резину для тренировок я могу купить в магазине 4MMA?

При выборе тренажеров этой группы мы рекомендуем вам обратить внимание на жгуты Band4Power. Наиболее популярные разновидности - это спортивный жгут и резиновые петли.

Жгут традиционно используется в связанных с борьбой видах спорта и представляет собой округлую полую веревку из плотной резины. Он идеально развивает мышцы, необходимые для бросков, проходов в ноги и различных переводов в партер. В нашем магазине мы можете купить резиновые петли различных диаметров - 12, 15 и 18 мм. Во избежание травм рекомендуем вам разминаться с более тонким снарядом (12 мм), а уже после переходить к плотным моделям (15 и 18 мм).

Резиновые петли хороши тем, что позволяют варьировать нагрузку в зависимости от степени сопротивления (в наличии 7 моделей с сопротивлением от 3 до 90 кг). Так, для развития ударной техники вы можете подобрать для себя более легкие (например, красную или желтую), а для силовой или, к примеру, отработки проходов в ноги можно взять модель с большим сопротивлением (черную, синюю или оранжевую). Простор для выполнения огромного количества упражнений - изюминка работы с резиновыми петлями.