Защита ушей

Защита ушей в единоборствах: когда ее покупать и покупать ли вообще?

Обычно вопрос покупки защиты ушей у занимающихся единоборствами встает уже после получения первой травмы уха. Но давайте разберемся, стоит ли подумать об обеспечении безопасности своих ушей заранее?

Бытует мнение, что риск повредить, или, как еще говорят, “сломать” ухо существует в основном при занятиях борьбой в стойке. Это не так: для возникновения травмы ушей достаточно любого жесткого механического воздействия, которое легко можно получить на тренировках по ударной технике и грепплингу.

В результате такого воздействия в пространстве между хрящем и соединительной тканью за короткое время скапливается достаточно много крови, образуя гематому.

Такая гематома будет мешать нормальному кровообращению внутри уха, что приводит к его деформации. Иными словами, ваше ухо превращается в бесформенный “пельмень”, и, если своевременно не принять меры, остается таким навсегда.

Сломанное ухо доставляет неудобства не только своим внешним видом: со временем, обрастая соединительной тканью, оно становится значительно менее эластичным. Соответственно, увеличивается в разы риск нового повреждения.

И это не говоря уже о том, что нормально тренироваться в течении как минимум 1-2 недель после травмы вы не сможете.

Для того, чтобы уберечь свои уши от повреждений (или их рецидива, если вы уже травмировались), мы рекомендуем купить хорошую защиту.

Основные требования к защите ушей

Во-первых, качественная защита ушей должна быть спроектирована таким образом, чтобы не доставлять дискомфорта при любых типах тренировок, будь то вольная борьба, грепплинг или MMA.

Второе требование, предъявляемой к защите ушей для комфортных тренировок - надежность ее крепления на голове. Хорошую защиту требуется зафиксировать на голове только один раз во время тренировки - непосредственно перед борьбой.

Ну и третий важный момент - защита ушей не должна слишком сильно давить на сами уши, иначе при тренировках в период реабилитации после травмы уха вы столкнетесь не с самыми приятными ощущениями.

Учитывая все эти факторы, мы рекомендуем вам обратить внимание на модель защитной экипировки для ушей от таких производителей, как RDX, Venum и Asics.

Появились сомнения в выборе той или иной модели? Позвоните к нам в магазин, и мы ответим на все интересующие вас вопросы.