Сегодня многие из нас привыкли к использованию в тренировках рашгардов, однако не стоит игнорировать такую полезнейшую вещь, как компрессионные штаны. Зачем они нужны и чем именно они могут вам помочь? Давайте разберемся.
Защита кожи. Во время интенсивной борьбы в партере (к примеру, в ММА, греппилинге или самбо), как правило, не удается избежать ссадин и потертостей кожи ног, которые впоследствии доставят немало неудобств и дискомфорта. Компрессионные штаны эффективно защитят вас от этой неприятности.
Поддержка температурного режима тела. Первое средство предотвращения травм - держать ваши мышцы теплыми на протяжении всего занятия, особенно тренируясь на свежем воздухе. Компрессионные штаны позволят вам разогреться значительно быстрее и эффективнее, а также не дадут потерять тепло во время отдыха между подходами. Больше тепла - меньше травм!
Защита от кожных инфекций. К сожалению, подхватить неприятную кожную болячку на тренировках по контактными видам спорта легче легкого. Но предотвратить заражение не так уж и сложно - достаточно соблюдать личную гигиену и пользоваться специальной защитной одеждой, к которой относятся и компрессионные штаны. К сожалению, многие из нас начинают серьезно относится к этому уже после наступления проблем с кожей. Подумайте о своей коже заранее - пользуйтесь компрессионными штанами для борьбы!
Самые важные критерии выбора компрессионных штанов
Какую “компрессионку” мне стоит купить? Рассказывать о преимуществах разных моделей можно довольно долго, поэтому давайте остановимся на самых основных моментах, на которые стоит обратить внимание при выборе.
Во-первых, ваш пол. Большинство компрессионных штанов для мужчин вполне подойдут и женщинам, однако прекрасному полу мы посоветуем, по возможности, выбирать женские модели. Женские компрессионные штаны имеют немного другой, созданный с учетом женской анатомии крой, более приталены и, помимо комфорта, будут сидеть более естественно.
Второе - спорт, которым вы занимаетесь. Модели, ориентированные на единоборства сделаны из более плотной ткани, которая без проблем переживет высокие нагрузки и защитит вашу кожу. Многие из них (например, Hayabusa и Venum) также оборудованы специальным кармашком для защитной раковины на пах. Если же вашим приоритетом являются тренировки с железом, бег или кроссфит, имеет смысл приобретать модели из более легкой и эластичной ткани, в которых вам будет максимально комфортно. Хороший пример - компрессионные штаны от Fixgear.
В-третьих, конечно - цена, фактор, который для многих из нас является определяющим. Не смотря на то, что за топовые модели, такие как продукция компании Hayabusa, сегодня придется отдать несколько тысяч рублей, на рынке представлены вполне качественные бюджетные варианты. Советуем вам обратить внимание на продукцию корейского бренда Emfraa.
Их компрессионные штаны лишены дизайнерских принтов, технологических “фишек” и любых лишних деталей, однако по качеству и функционалу не сильно уступят дорогим моделям. И это при стоимости в пределах двух тысяч рублей!
