Лапы для бокса - неотъемлемый элемент ударной тренировки.
Хорошим ударникам не надо объяснять, как много дает парная работа на лапах. Скорость, выносливость, точность - она идеально развивает все эти качества. Но чтобы эти упражнения были эффективны и, самое главное, безопасны (как для для спортсмена, так и для тренера), очень важно подобрать хорошие снаряды.
Боксерские лапы: какие они бывают и какие вам стоит купить
Классические боксерские лапы. Это наиболее распространенный тип, представляющий из себя модель средних размеров. Они имеют достаточно плотный наполнитель и позволяют работать как легко (“в касание”), так и со средней силой. Выбирая такой снаряд, обратите внимание на плотность набивки - от этого будет зависеть степень амортизации ударов, которые принимает рука тренера. Рекомендуем вам выбирать модели закругленной формы (она делает работу гораздо более удобной) с мягкой и плотной набивкой.
Тактические лапы. Этот вид тренерских лап предназначен для работы на точность и реакцию. Они имеют размеры, не сильно превышающие ширину ладони, а тренировка с ними ведется в высоком темпе. В основном тактические лапы используются при подготовке профессионалов, однако мы советуем при возможности поработать с ними и тем, кто занимается “для себя”.
Лапа с перчаткой. Эта достаточно редко встречающаяся сегодня на рынке разновидность оборудована дополнительной небольшой перчаткой. Это сделано для того, чтобы при парной отработке инструктор мог свободно кидать удары в ответ или на встречу, приучая вас не забывать “выходить с дистанции” после каждой комбинации и держать руки у головы, чего не может обеспечить обычная модель.
Самые разные разновидности тренерских лап вы можете заказать по указанным на сайте телефонам или купить в нашем магазине на Саперном 4.
