Чем отличаются Тхэквондо от Джиу Джитсу
Тхэквондо и Джиу-джитсу — это боевые искусства, которые различаются не только по технике, но и по философии ведения поединка. Тхэквондо — корейское искусство, где акцент сделан на удары ногами, быстроту передвижения и координацию атакующих движений. Соревнования по тхэквондо характерны своей динамикой — спортсмены акцентируют внимание на точности, скорости и технике нанесения ударов по корпусу и голове соперника, соблюдая строгие правила контакта. Важнейшую роль здесь играют не только навыки, но также подбор снаряжения, который влияет на эффективность тренировки и безопасность бойца.
Бразильское Джиу Джитсу (BJJ) — это борьба, где всё строится вокруг захватов, болевых приемов и контроля соперника в партере. Здесь не только приветствуется, но и требуется тесный контакт с оппонентом, проработка переходов, а также умение использовать кимоно в качестве инструмента для проведения приемов. Дисциплина требует высокой выносливости, постоянно подвергая форму повышенным нагрузкам в зале или на соревнованиях. Разница между этими направлениями фундаментальна: стиль работы, набор обязательных навыков, а главное, различие подходов к экипировке, что напрямую влияет на выбор спортивной формы.
Занятия Тхэквондо для детей
Основные элементы экипировки для Тхэквондо
Тхэквондо практикуется в форме, которую называют добок. Эта форма отличается легкостью и свободным кроем, что позволяет спортсмену максимально использовать скорость движений и амплитуду ударов. Добок состоит из просторных брюк и куртки с запахом, чаще всего из белой легкой хлопковой или смешанной ткани. Пояс обозначает уровень мастерства — цвет соответствует степени. Базовым элементом снаряжения является защита: шлем, перчатки для рук, накладки на стопы и щитки на голень, а также защитный жилет (хогу), который гарантирует безопасность корпуса. Помимо этого, спортсмены используют капу для защиты зубов. Особенности материала экипировки для Тхэквондо заключаются в легкости и отсутствии лишних деталей — здесь важна свобода движений, чтобы отрабатывать довольно большие по размаху удары. Всё снаряжение разрабатывается с учетом быстрых перемещений и минимального торможения движений.
Экипировка для Джиу-джитсу
Для классического бразильского BJJ основа экипировки — кимоно, которое называют ги. Кимоно отличается повышенной прочностью: его изготавливают из плотного хлопка, укрепленного двойными швами, для того чтобы выдерживать многочисленные захваты, броски или трения. Весь комплект ги состоит из куртки и брюк, которые плотно фиксируются, чтобы не спадать даже при интенсивной работе в партере. Пояс — символ уровня спортсмена: пояса разных цветов позволяют быстро определить степень подготовки бойца. Для соревнований по джиу-джитсу выбирают облегченные варианты кимоно, для тренинга — более износостойкие модели. При выборе снаряжения для но-ги (No-Gi) используется рашгард, компрессионные шорты или леггинсы. Эта форма повторяет анатомию тела, исключает риск натираний, а также обеспечивает максимальное сцепление с соперником на ковре.
В России стремительно растет интерес к бразильскому джиу-джитсу, а вслед за этим увеличивается популярность специализированных брендов, выпускающих экипировку для BJJ. Среди наиболее востребованных можно назвать такие бренды, как Hardcore Training, Hayabusa, Kingz Kimonos, Gr1ps, Jitsu, Storm. Каждый из перечисленных брендов предлагает кимоно (ги) для бразильского джиу-джитсу с собственными уникальными особенностями.
- Hardcore Training известен ярким креативным дизайном и привлекательной ценой. Их кимоно часто выделяются нестандартными принтами, подходят для тех, кто ценит индивидуальность в стиле, а среди моделей можно найти как облегчённые, так и стандартные варианты.
- Hayabusa делает акцент на технологичности — в кимоно этого бренда используются инновационные материалы, особое армирование, что обеспечивает высокую износостойкость, даже при самых интенсивных тренировках.
- Kingz Kimonos ценятся среди профессионалов за качество материалов, широкий размерный ряд, а также классический лаконичный дизайн. Эти ги отлично подходят для соревнований и регулярно проходят сертификацию IBJJF.
- Gr1ps выделяется использованием собственных текстильных технологий: материалы максимально легкие и дышащие, при этом кимоно сохраняет прочность и стойкость к растяжениям. Ги часто имеют минималистичный, строгий дизайн.
- Jitsu предлагает качественные ги в среднем ценовом сегменте. В ассортименте есть как тренировочные, так и профессиональные модели. Отличительная черта — сбалансированное соотношение цены и качества, хороший выбор для начинающих.
- Storm делает ставку на долговечность: кимоно этого бренда часто усиливаются дополнительными вставками на наиболее уязвимых участках (воротник, колени, манжеты). Экипировка Storm ориентирована на профессионалов и тех, кто занимается очень интенсивно.
Разница между кимоно этих брендов заключается в используемых материалах, особенностях кроя, уровне износостойкости и дизайне . Выбор бренда зависит от предпочтений спортсмена, частоты тренировок, а также уровня подготовки.
Отличия кимоно для Тхэквондо и BJJ
На первый взгляд, кимоно для Тхэквондо и Джиу Джитсу может показаться схожим — оба варианта основаны на традиционной форме восточных боевых искусств. Но в реальности их назначение и конструкция имеют значительное различие. Добок для тхэквондо создается максимально легким — ткань тонкая, без усиленных элементов, чтобы не ограничивать резкость движений во время нанесения ударов. В нем отсутствуют специальные усиливающие вставки, так как добок не рассчитан на борьбу и постоянные захваты. Также крою добка характерна большая свобода рукавов и штанин.
Кимоно для бразильского Джиу Джитсу, напротив, изготавливается из особо плотного хлопка. Здесь обязательны усиленные швы на плечах, воротнике, коленях, чтобы кимоно выносило большие нагрузки при захватах, удержаниях или приемах. Куртка кимоно укорочена, чтобы не мешать в партере, а также не создавать дополнительных рычагов для соперника. Рукава и штанины менее свободны, чем у формы для Тхэквондо — их ширина и плотность также регламентированы правилами IBJJF. Ткань у кимоно для джиу-джитсу плотнее, иногда обладает влагоотводящими свойствами. Вся разница обусловлена спецификой единоборств — кимоно Тхэквондо рассчитано на удары, ги для BJJ — на борьбу и интенсивные тренировки с множеством захватов.
Тренировка по Джиу-Джитсу
Советы от профессионалов по подбору экипировки
Выбирая экипировку для Тхэквондо или Джиу-джитсу, стоит учесть особенности каждой дисциплины, персональные параметры, а также требования к тренировкам.
- Подбирайте добок или ги, отталкиваясь от контроля качества швов и заявленной плотности ткани: для BJJ выбирайте кимоно от 350 г/м2, для тхэквондо — лёгкую, но прочную ткань.
- Не покупайте слишком дешевую экипировку: она может быстро терять форму, рваться или терять цвет после нескольких стирок, что приводит к дополнительным расходам.
- Ориентируйтесь на официальные магазины и проверенные бренды с большим опытом в сфере экипировки для единоборств.
- Примеряйте экипировку перед покупкой, чтобы избежать ошибок с размером или посадкой: экипировка должна быть комфортной при любых движениях и не сковывать амплитуду ударов.
- Помните про дополнительные элементы: для BJJ старайтесь брать рашгард и мягкие наколенники, а для тхэквондо — защиту для голени и ступни, перчатки и протекторы.
Если вы планируете покупать качественную форму для тхэквондо или BJJ, выбирайте только проверенные интернет-магазины, где представлены мировые бренды с большим ассортиментом. Интернет-магазин 4ММА — эксперт по подбору экипировки для боевых искусств в Санкт-Петербурге, здесь можно найти весь необходимый ассортимент: кимоно, ги, рашгард, налокотники, протекторы и другие элементы, отличающиеся высоким качеством и ориентированные на профессиональный подход к тренировочному процессу.